Gruppentherapie

Gruppentherapie ist eine psychotherapeutische Methode, bei der mehrere Teilnehmer in Anwesenheit  des Therapeuten gemeinsam behandelt werden. Eine Gruppe setzt sich auch 3- 6 Mitgliedern zusammen und verläuft, abhängig vom Thema über eine bestimmte Anzahl von Sitzungen.

Die Gruppe dient sowohl als Übungsfeld, in der in einem geschützten Rahmen neue Sicht- und Verhaltensweisen überprüft und eingeübt werden können. Zudem kann die therapeutische Gruppe auch als Beziehungsfeld gesehen werden, indem durch einen gegenseitigen wertschätzenden Austausch die individuelle Weiterentwicklung unterstützt werden kann. Der Therapeut unterstützt den Prozess, indem er moderiert, gegenseitige Empathie und Akzeptanz fördert. Er ermutigt die Teilnehmer Neues auszuprobieren und Offenheit, Vertrauen und Hoffnung zu entwickeln.

Gruppentherapie ist u.a. hilfreich bei Themen wie Stressbewältigung, Rückfallprävention, Training der sozialen Kompetenzen und Leben im Alter.