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Beim systemischen Coaching geht es darum, mit dem Coachee konkret an Problemen, Fragestellungen, Entscheidungsprozessen und Anforderungen zu arbeiten. Dabei sollen die Probleme effizient angegangen werden, erreichbare Ziele definiert und gute Lösungen für den Coachee entwickelt werden. Somit soll die eigene Problemlösefähigkeit entwickelt und gestärkt, Handlungsspielräume erweitert werden. Durch ein Ressourcen-orientiertes Vorgehen soll der Klient eigene Talente, Fähigkeiten, Erfahrungen und Kompetenzen entdecken und nutzen, um sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.
Lösungsorientierte Beratung beinhaltet Zielorientiertheit, die Entwicklung von Perspektiven und Bewältigungsstrategien. Dabei werden Ressourcen genutzt und der Focus auf Fortschritte gelenkt.
Grundlage ist dabei eine Atmosphäre von Vertrauen und Wertschätzung.
Coaching-Themen können die unterschiedlichsten Lebensbereiche betreffen,
Beim systemischen Coaching möchte ich Sie durch motivierende Gespräche in vertraulicher Atmosphäre begleiten, erreichbare Ziele zu entwickeln, und Sie bei der Umsetzung Ihrer Vorhaben zu unterstützen.
Auf Wunsch coache ich Sie gern auch in Ihrem betrieblichen oder häuslichen Umfeld. Zudem können Sie Termine für ein Telefon-Coaching vereinbaren.
Von Führungskräften wird erwartet, dass sie Orientierung, Leadership und Stärke zeigen. Sie zeigen sich verantwortlich, vor allem auch in kritischen Situationen und stellen sich vor das Team. Sie präsentieren die Gruppe nach außen. Dies setzt voraus, dass die Führungskraft selbst gut positioniert ist. Dabei besitzt der Leitende Autorität und wird in seiner Position geschätzt. Gleichzeitig zeigt eine vorbildliche Führungskraft Wertschätzung gegenüber ihrem Team, ihren Mitarbeitern und deren Kompetenzen. Zudem bedeutet Führung die Formulierung von Zielen bzw. Visionen, Zielvereinbarungen und deren Umsetzung. Führung beinhaltet oft einen Balanceakt und erfordert ein adäquates Konfliktmanagement. Gerne begleite ich Sie dabei, eine konstruktive innere und durch Orientierung geprägte Haltung aufzubauen, die für Sie vor allem auch bei Veränderungsprozessen und beruflich bedingten Umorganisationen. oder bei Fusionen hilfreich ist.
Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung von Zielvereinbarungen bzw. Zielvorgaben und dabei wie Sie Ihre Mitarbeiter in den Lösungsweg miteinbeziehen können, um optimale Ergebnisse und Erfolge zu erzielen.
Im Vordergrund stehen Teambildung, Teamentwicklung oder Organisationsentwicklung. Beim Coaching von Teams werden Ziele und Visionen definiert, die durch eine verbesserte Kooperationsfähigkeit und erhöhte Motivation aller Beteiligten erreicht werden sollen. Die Zusammenarbeit im Team soll durch Coaching-Prozesse verbessert werden, indem ein Klima für gegenseitige Anerkennung und Hilfsbereitschaft geschaffen wird. Ebenso geht es um eine Veränderung zum Besseren, indem z.B. verstärkt Erfolgserlebnisse angestrebt werden.
Studien zeigen, dass Frauen und Männer oft auf unterschiedliche Arten denken und kommunizieren. So haben Frauen die Fähigkeit, mehrere Problembereiche gleichzeitig zu fixieren, auch wenn sie über nur einen Aspekt reden. Ebenso konnte belegt werden, dass Frauen durch ihre hochentwickelten verbalen Fähigkeiten im Kontakt mit einem Gegenüber profitieren und sich dadurch weiterentwickeln. Sie haben besondere emotionale Fähigkeiten ausgebildet, zeigen eine größere Sensitivität und Verantwortung für zwischenmenschliche Beziehungen.
Zudem zeigen sich Frauen in der Regel selbstkritischer und vorsichtiger z.B. im Umgang mit Konflikten. Deswegen ist es wichtig, dass im Rahmen von Coaching-Prozessen ein geschützter Raum ermöglicht wird, um sich diese Ressourcen zu vergegenwärtigen und um beispielsweise schwierige Situationen besser bewerten zu können. Durch Coaching möchte ich Sie dabei unterstützen, eine für Sie klare Einstellungen und Haltungen zu entwickeln. Ebenso möchte ich Sie dabei begleiten, eigene Zielen zu entwerfen und zu anregenden Visionen zu kommen, unabhängig von beruflichen und privaten Anforderungen und Verpflichtungen.
Durch die moderne Leistungsgesellschaft bedingt, wird beruflicher und privater Stress oft ignoriert. Es gelingt immer weniger gut, sich von Ansprüchen von außen und den eigenen inneren Ansprüchen abzugrenzen. Oft setzen wir uns noch mehr unter Zeitdruck und ignorieren zudem körperliche Warnsignale und seelische Anzeichen. Eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung wird zunehmend schwieriger.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, wie Sie Ihre beruflichen Stressfaktoren und private Anforderungen besser bewältigen können, indem Sie wieder in Kontakt mit Ihren vielfältigen Ressourcen und bereits vorhandenen Kompetenzen kommen. Hoffnung und Selbstwertgefühl sollen gestärkt und Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern werden, indem Sie z.B. lernen, mit Erwartungsträgern selbstsicherer umzugehen. Ein weiteres Ziel ist dabei, eine für Sie „optimale Lebensbalance“ (nach Gunter Schmidt, MEG Heidelberg) zu etablieren. Ihre persönliche Gesundheit und eine positive Lebenseinstellung soll gefördert werden.
Die u.a. von Prof. Bauer entwickelte Vorgehensweise beschäftigt sich mit der Gesundheitsprophylaxe für Lehrkräfte, bei der eine Stärkung der Beziehungskompetenz im Vordergrund steht. Dabei werden Informationen zu Themen wie die Wichtigkeit von Beziehungserfahrungen und deren Auswirkung auf die Gesundheit vermittelt. Wenig zwischenmenschliche Beachtung und permanente Konflikte aktivieren unsere Stress- und Angstsysteme und wirken demotivierend. Deswegen soll eine positive Beziehungsgestaltung zu Schülern, Eltern und Kollegen gefördert werden. In den Lehrer-Coachinggruppen werden zusätzlich schwierige Situationen aus dem Schulalltag besprochen, verstehbar gemacht und Lösungen entwickelt. Das Coaching-Angebot richtet sich an Lehrer und Lehrerinnen, die ihre Gesundheit erhalten möchten und ihre Kompetenzen bezüglich der beruflichen Beziehungsgestaltung erweitern wollen.
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